Preskočiť na obsahSekcia-1
- Úbytok váhy v priemere 4 až 6 kg za prvé 2 týždne
- Zlepšenie zdravotného stavu
- Pravidelné konzultácie a kontroly
- Zmeranie zdravotného stavu vysokokvalitným zariadením InBody 270
- Jedálny lístok šitý na mieru
- Motiváciu a podporu
- Prístup k veľkému množstvu výborných jedál
- Množstvo telesného tuku
- Hmotnosť kostrového svalstva
- Objem vody v organizme
- Proteíny a minerálne látky
- Celková hmotnosť
- Viscerálny (útrobný) tuk
- BMI index, WHR index, ABSI index
- Bazálny metabolizmus
- Rozloženie tukov a svalov v jednotlivých častiach tela
- Vyváženosť jednotlivých častí tela
- Odporúčanie na cieľovú váhu
- História a priebeh meraní
- Meranie ideálne vždy v rovnakom čase
- Nejesť aspoň 2 hodiny pred meraním
- Pred meraním použiť toaletu
- Necvičiť aspoň 5 hodín pred meraním
- Udržiavať štandardný príjem tekutín
- Nekonzumovať alkohol najmenej 24 hodín pred meraním
- Nepoužívať sprchu ani saunu 1 hodinu pred meraním
- Nepoužívať krém na ruky a nohy
E-recept